9 megalomaniški faktai apie narcisizmą

Jūs girdite terminąnarcizasdažnai mėtosi, bet ar ta data, kuriai įdomiau išgirsti, kaip jis kalba, yra tikrai narcizas ar tiesiog kvailys? O tavo viršininkas, kuris visada reikalauja, kad tu darytum savo kelią? Šis terminas kilo iš graikų mito apie narcizą - gražų ir išdidų jaunuolį, kurį dievas Nemesis prakeikė įsimylėti savo paties atspindį ir mirė linkėdamas už savo grožį. Tačiau realiame gyvenime psichologai sukūrė faktinių narcisizmo apibrėžimo kriterijų sąrašą.

Narcisistinis asmenybės sutrikimas (NPD), kaip jis vadinamas Psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadove (DSM), „yra vienas iš mažiausiai suprantamų asmenybės sutrikimų“, - psichologas Anjhula Mya Singhas Baisas pasakoja mental_floss. Buvęs modelis, o dabar mokslų daktaras, Baisas pastaruosius 10 metų dirbo su klientais, kurie yra įžymybės, daug pasiekę ir jų partneriai, dirbantys su įvairiais NPD aspektais.

spyna, atsargos ir dvi rūkančios statinės

Baisas sako, kad NPD diagnozė išsivystė bendradarbiaujant psichoanalitikams ir psichologams per tuos metus, „kurie negalėjo visiškai uždėti piršto savo pacientų pogrupiui“. NPD taip pat linkęs egzistuoti kartu su depresija ar nerimu; turint vieną iš šių sąlygų, narcizas dažnai bando terapiją.

Kad kvalifikuotųsi kaip narcizas, asmuo turi „paplitusį didingumo (fantazijos ar elgesio) modelį, susižavėjimo poreikį ir empatijos trūkumą, pradedant ankstyvu suaugusiuoju ir pateikiant įvairius kontekstus“, perfrazavus nuo penktosios versijos. DSM [PDF]:

- Grandiozinis savęs svarbos jausmas, perdėti pasiekimai ir talentai
- Fantazuoja apie neribotą sėkmę, galią, blizgesį, grožį ar idealią meilę
- mano, kad jis ar ji yra „ypatingas“ ir turėtų bendrauti tik su aukšto statuso žmonėmis ar institucijomis
- Reikia perdėto susižavėjimo
- turi teisingumo jausmą, tikisi, kad bus palankiai elgiamasi ar bus automatiškai laikomasi reikalavimų
- yra asmeniškai išnaudojantis, pasinaudodamas kitais
- Stokoja empatijos, nenori atpažinti ar identifikuoti kitų jausmų ir poreikių

kajutė miške 2 išleidimo data

1. NARCISTAI GYVENTA GRANDIOZINIAME SAVO KŪRIMO PASAULYJE.

Narcizai įsitraukia į begalinės sėkmės, valdymo, blizgesio, grožio ar idiliškos meilės fantazijas, sako Baisas. Jie mano, kad yra „nepaprasti ir išskirtiniai ir juos gali suprasti arba turėtų su jais susisiekti tik kiti nepaprasti ar svarbūs žmonės ar institucijos“.

2. NARCISISTAI NETURI PATIRTI EMPATIJOS.

Nepaprastai sunku bendrauti su narcizais yra tai, kad „jiems trūksta empatijos“, - sako Baisas. Jiems nerūpi kitų požiūriai ar jausmai, nebent „tai yra manipuliuoti situacija ar asmeniu savo naudai“, - priduria ji. Psichologas Bradas Reedy, „Evoke Therapy Programs“ klinikinis direktorius, tai tiesiai šviesiau. „Jei jūs neatitinkate jų poreikių, jie neturi jums jokios naudos“, - sako Reedy, kuris 20 metų terapijoje gydė klientus narcisizmu. Šiuo atžvilgiu skirtumas tarp narcizo ir sociopato, kuris žmones taip pat laiko objektais ir neturi empatijos, gali būti tiesiog laipsnio klausimas.

3. JIE TURI MADINGĄ GEBĖJIMĄ.

Romantiški santykiai su narcizu gali prasidėti nuo aistros ir jaudulio. Jūsų narcizas gali būti pats dinamiškiausias kambarys kambaryje arba „nepaprastai žavus“, sako Baisas. Bet tas žavesys ilgainiui užleidžia vietą manipuliacijoms, teisėms, atleidimo trūkumui, žūtbūtiniam ego smūgių poreikiui ir net įniršiui.

4. NARCISZMAS YRA blogiausias nei ARROGASAS.

Pasak Reedy, narcizo asmenybė yra tokia skvarbi, griežta ir nuosekli, kad „jie negalės parodyti nieko kito, nei narcizo pateikimas“. Žmogus, kuris yra šiek tiek arogantiškas, vis dar turi akimirkų, kai gali pripažinti klydęs, atsiprašyti už savo klaidas ir užjausti. Tačiau skirtingai nei „labai pasitikintys“ ar įžūlūs žmonės, narcizai „vertę teikia tik [sau] ir niekam kitam“, sako Baisas.

faktai apie pasvirusį Pizos bokštą

5. NARCISZMAS PRADĖJA VAIKYSTĖJE ...

Narcisizmą sukuria „esminis ryšio trūkumas vaikystėje - prieraišumo trūkumas“, - aiškina Reedy. Ši „narcizinė žaizda“, kaip ją vadina psichologai, kilusi iš to, ką Reedy apibūdina kaip „neteisingo vaiko vertinimą“ - pavyzdžiui, giriant už pasiekimus ar išorinę išvaizdą, bet niekada ne už vidinę vertę. Tokiu būdu jie skiriasi nuo antisocialių asmenybės sutrikimų turinčių žmonių, kurie dažniausiai patyrė tiesioginę prievartą. Pasak psichologės Alice Miller žinomos knygos, daug vaikų, kurie tampa narcizaisGabaus vaiko drama, nuolat ieško susižavėjimo dėl tuščio savęs jausmo. Be terapijos, Reedy sako: „Grandiozui neįmanoma nutraukti tragiško ryšio tarp susižavėjimo ir meilės“.

6. ... BET GALI BŪTI DIAGNOZUOJAMAS Suaugus.

Būkite atsargūs, nevadinkite savo vaiko ar paauglio narcizu, Reedy įspėja. „Vystymosi procese vaikai turi daugybę narciziškų bruožų“, - sako jis. 'Tai normalu. Gėdytis jų nėra sveika “.

7. PABANDYK ASMENYJE NENORINTI NARCISSISTO ELGESIO.

Kadangi narcizams reikalinga didžiulė terapija, kad net pradėtų keisti savo pobūdį, geriausia, jei susiduriate su vienu savo gyvenime, sako Reedy, „pamatyti juos tokius, kokie jie yra, ir nepriimti to asmeniškai . Tai tikrai ne apie tave “. Tačiau narcizai įkvepia kitus suprantamą norą „nunešti juos“ arba „pastatyti juos į savo vietą“, sako Reedy, o tai dar labiau apsunkins narcizo elgesį. „Pranašumo kompleksas visada pridengia nepilnavertiškumo kompleksą.“

8. TODĖL GALITE TURĖTI PALIKTI RYŠĮ SU NARCISISTU.

Kadangi mažai tikėtina, kad narcizai be terapijos pasikeis patys - ko dauguma jų greičiausiai nesieks, nebent jie kartu išgyvena nerimą ar depresiją - gali tekti sutikti, kad vienintelis sveikų santykių sprendimas yra pasitraukimas. „Jei tai yra nepraktiška arba jūs nenorite palikti [santykių], nebandykite jų taisyti ir nedarykite išvados, kad jūsgalipataisyk, jei darai visus teisingus dalykus “, - pataria Reedy. Jis mano, kad dažniausiai pasitaikanti „toksiškų santykių“ žmonių klaida.

9. TERAPIJA GALI PADĖTI NARCISISTAMS KITI.

Gydymas yra ilgalaikė terapija, sako Reedy, „ten, kur žmogus išgyvena kažką kita nei tai, ką patyrė vaikystėje“. Tačiau pasiekti narcizą terapijoje nėra maža užduotis, nes daugelis jų terapiją vertina kaip pripažinimą, kad kažkas negerai. Geros naujienos yra tai, kad gavę pagalbos, sako Baisas, jie gerai reaguoja į psichoterapiją.