13 faktų apie odą

Oda yra ne tik išorinis mūsų kūno sluoksnis. Be jo negalėtume padaryti daugumos dalykų, kuriuos laikome savaime suprantamais dalykais, pavyzdžiui, kvėpuoti, judėti ir išlaikyti kūno vidinius darbus ten, kur jiems priklauso. Nors oda taip pat vystėsi, kad patogenai ir kiti blogi dalykai nepatektų į mūsų organizmą, vartotojai išleidžia milijonus dolerių produktams, kad prasiskverbtų į tą gynybą (nevienareikšmiai). Perskaitykite daugiau įdomių faktų apie odą.

1. JŪSŲ ODA TURI TRIS NESKIRTINUS Sluoksnius.

Oda laikoma atskiru organu. Jį sudaro trys sluoksniai: vandeniui atsparus viršutinis sluoksnis, epidermis; vidurinis kietesnio jungiamojo audinio, plaukų folikulų ir liaukų sluoksnis, vadinamas derma; ir vidinis sluoksnis - hipodermija, daugiausia riebalų ir jungiamojo audinio, palaikančio odos struktūrą ir tvirtinanti ją prie raumenų.

2. ODOS SPALVĄ NUSTATO Ląstelės EPIDERMIS.

Tos ląstelės yra žinomos kaip melanocitai, išskiriantys pigmentinę medžiagą, vadinamą melaninu; kuo daugiau melanino ląstelėse, tuo tamsesnė oda. Jei per mažai arba per daug melanino, gali pasireikšti kai kurie odos spalvos sutrikimai: Viename spektro gale yra tokios būklės kaip vitiligo, kuris atsiranda, kai kai kurie melanocitai praranda gebėjimą gaminti melaniną, todėl odoje atsiranda balkšvų dėmių, ir albinizmas, būklė, kai melanocitai negamina jokio melanino. Kitame gale yra hiperpigmentacija - melanino pertekliaus buvimas, dėl kurio gali atsirasti tamsesnių odos dėmių.

3. JŪSŲ ODA GALI SVORTI DAUGIAU nei 20 svarų.

'Jūsų oda sudaro 15 procentų jūsų kūno svorio', - sako Toralas Patelis, MD, sertifikuotas dermatologas ir prižiūrintis gydytojas D & A dermatologijoje Čikagoje ir klinikinis medicinos instruktorius Šiaurės vakarų universitete. Tai daro didžiausią jūsų kūno organą.

Remiantis tuo skaičiavimu ir ligų kontrolės ir prevencijos centro duomenimis, vidutinė amerikietė sveria 168,5 svaro ir nešioja daugiau nei 25 svarus odos. Vidutinis vyras, sveriantis 195,7 svaro, turės beveik 30 svarų odos.

4. JŪSŲ KAINA ATNAUJINA KAS KARTĄ 28–30 DIENŲ.

Tame giliame odos sluoksnyje sukuriamos naujos ląstelės, kurios pakyla į paviršių maždaug keturias savaites. Ten jie sunkiai auga, o paskui liejasi. Šis procesas, kurio metu sena oda pašalinama ir pakeičiama naujesne oda, gali įvykti daugiau nei 1000 kartų per vidutinio amerikiečio gyvenimo trukmę. Bet visa oda nėra sukurta vienoda: jos storis natūraliai skiriasi visose kūno vietose. Storumui taip pat gali turėti įtakos amžius, lytis ir įpročiai (pvz., Rūkymas), kurie gali pakeisti ląstelių elastingumą ir kitus bruožus. Pasak Patel, jūsų padų oda yra iki septynių kartų storesnė už akių vokų odą.

5. Tatuiruotės lieka įdėtos, ačiū ląstelėms, kurios vadinamos makrofagais.

Jei jūsų odos ląstelės išsiskiria kiekvieną mėnesį, kaip tatuiruotės laikosi? Pasirodo, kad tai yra jūsų imuninės sistemos funkcija. Tatuiruotės adatos pradūrimas sukelia uždegimą dermoje, viduriniame odos sluoksnyje. Reaguodami į tai, siunčiami baltieji kraujo kūneliai, vadinami makrofagais, kad padėtų išgydyti žalą. Šie makrofagai „suvalgo“ dažus ir mirę gali perduoti juos naujesniems makrofagams, todėl pigmentas iš esmės perkeliamas iš vienos ląstelės į kitą. Bet kokį pigmento likučius sugeria fibroblastai, tai yra ilgiau trunkančios odos ląstelės, kurios neatsinaujina taip dažnai. Tik tatuiruotės šalinimui skirti lazeriai yra pakankamai stiprūs, kad sunaikintų makrofagus ir fibroblastus, kuriuose laikomi dažai.

6. Jūsų oda yra milijardų kūrybos dalis.

Jūsų odoje yra mikrobiomas, kuriame gali būti daugiau nei 1000 rūšių bakterijų (kartu su kitais mikrobais, virusais ir patogenais). Šios „mažos ekosistemos“, kaip jas apibūdina Patelis, dažniausiai yra draugiškos bakterijos, kurios veikia kartu su mūsų kūnu daugeliu naudingų tikslų, įskaitant žaizdų gijimą, odos uždegimo mažinimą ir pagalbą imuninei sistemai kovojant su infekcija. Kažkada manyta, kad šios bakterijos viršija jūsų pačių ląstelių skaičių 10 prieš vieną, tačiau naujausi tyrimai parodė, kad santykis yra artimesnis 1: 1.

7. Senovės egiptiečiai druską (ir kitus maisto produktus) deda į savo žaizdas.

Pažeidus ar sulaužius odos odą, sluoksnį, esantį po epidermiu, vidiniai audiniai gali būti patogenai. Kad infekcijos nepatektų toliau į odą, kūno riebalus ar raumenis, senovės egiptiečiai rūpinosi vietinėmis žaizdomis su druska (taip, tikrai!), Šviežia mėsa, pelėsine duona ir svogūnais.

Nors tai gali atrodyti kaip antisanitariniai dalykai, kuriuos reikia padaryti, šiuolaikiniai tyrimai parodė, kad jų metodai iš tikrųjų buvo nuopelnai. Pagal didelę geležies kiekį mėsa buvo geras kraujo krešulys ir buvo rekomenduojamas pirmąją žaizdos dieną, remiantis 2016 m.Vokietijos dermatologijos draugijos leidinys. Druska ir svogūnai yra sutraukiantys, todėl gali sustabdyti kraujo tekėjimą. Pelyti duona greičiausiai turėjo antibakterinių savybių - galima sakyti, labai ankstyvą penicilino formą. Tada odos žaizdos būtų užplombuojamos aliejaus, riebalų, medaus ir augalinių pluoštų deriniu.

dauguma žiurkių užkrėstų JAV miestų

8. JŪSŲ KŪNO SKYSČIAS BALANSAS PRIKLAUSO ODOS.

Jūsų oda yra reikšmingas skydas nuo milijardų mažų mikrobų ir patogenų. Bet ne mažiau svarbu, kad oda sulaiko skysčius. Dar vienas būdas tai pagalvoti, sako Patelis, yra tai, kad jūsų oda yra panaši į plytų ir skiedinio modelį. Plytos yra ląstelės. Skiedinys susideda iš lipidų, riebalų rūgščių ir kitų lipnių baltymų, kurie sudaro vandeniui nelaidų sluoksnį. 'Jei turite kokių nors' skylių 'odoje, kur gali išbėgti drėgmė, kurios yra labiau pažeidžiamos, tai sukelia sausumą, įtrūkimus ir uždegimą', - sako Patelis.

Žmonės, patyrę nudegimus, dažnai turi skysčių pusiausvyros problemų, sako Robertas T. Brodellas, MD, Misisipės universiteto medicinos centro dermatologijos profesorius Džeksone, Misisipėje. „Skysčiai prasiskverbia, ir jie negali išlaikyti jų pusiausvyros viduje“, - sako jis „Trini Radio“. Tai gali būti nepaprastai pavojinga, nes dėl skysčių netekimo širdis gali nustoti pumpuoti kraują į likusį kūną. Dehidratacija, hipertenzija ir kitos problemos taip pat gali atsirasti, kai oda yra sužeista.

9. ODOS BŪKLĖ JUMS GALI PADARYTI DIDESN R KITŲ LIGŲ RIZIKĄ.

Psoriazė yra autoimuninė būklė, kai pažeistos vietos odos ląstelės greitai auga, dėl ko susidaro perteklinis odos kaupimasis, uždegimas ir atsiranda raudonas ir žvynuotas bėrimas. Nors gali būti nejauku gyventi su šia būkle, tyrimai [PDF] parodė, kad odos uždegimas gali sukelti kitų audinių ir vidaus organų uždegimą ir galiausiai tam tikras ligas. Pavyzdžiui, psoriazė siejama su didesne širdies ligų rizika, taip pat diabetu, Krono liga, metaboliniu sindromu ir kitomis sąlygomis, kurios, kaip manoma, yra susijusios su uždegimu.

Patelis sako, kad dėl asociacijos gydymas tampa dar svarbesnis: 'Jei vienas organas yra uždegimas, turite įsitikinti, kad kitas nėra'.

10. Tavo kojos gali būti sausiausia jūsų kūno dalis.

Jei negyvenate tropikuose, tikriausiai pastebėjote, kad žiemą apatinių kojų oda tampa sausesnė - ir tam yra biologinė priežastis. „Jūsų kojose yra mažiau riebalinių liaukų nei bet kurioje kitoje kūno vietoje“, - „Trini Radio“ pasakoja Brodellas. Riebalinės (arba riebalinės) liaukos, randamos netoli dermos sienos su epidermiu, išskiria riebią medžiagą, vadinamą sebumu, kuri sutepa odą ir plaukus. Senstant žmonėms liaukos išskiria mažiau riebalų, o tai reiškia, kad oda yra sausesnė. Žema žiemos drėgmė ir mūsų tendencija daugiau laiko praleisti prie šilumos šaltinių dar labiau išsausina odą.

Išeitis yra įrengti drėkintuvą arba padengti drėkintuvą. Tam tikri odos priežiūros produktai, pavyzdžiui, turintys emulsiklių, tokių kaip natrio laureto sulfatas, taip pat gali išsausinti ar sudirginti odą, todėl atidžiai perskaitykite etiketes.

11. Pakaitinimas yra rizika, jei jums trūksta prakaito liaukų.

Abiejų tipų prakaito liaukos taip pat yra dermoje. Galvos liaukos, randamos visame kūne, skleidžia prakaitą tiesiai per epidermio poras. Apokrininės liaukos išleidžia prakaitą palei plaukų folikulus, todėl nenuostabu, kad šios liaukos yra susikaupusios plaukingiausiose kūno vietose - galvoje, pažastyje ir kirkšnyje. Abu tipai padeda reguliuoti kūno temperatūrą: karštomis sąlygomis liaukos išleidžia vandenį ir riebius skysčius, kad atvėsintų odą.

Dėl prakaito liaukų trūkumo žmonėms gresia perkaitimas. Turintiems būklę, vadinamą anhidrotine ektodermine displazija, prakaito liaukų yra mažai arba visai nėra, todėl jie negali tinkamai atvėsti, kai kūnas perkaista. 'Jie lengvai gauna šilumos smūgį', - sako Brodellas. Šį sutrikimą turinčių žmonių pogrupis kenčia nuo imunodeficito. Jie gamina mažą antikūnų kiekį ir kovoja su infekcinėmis imuninėmis T ir B ląstelėmis, todėl yra labiau linkę į odos ir plaučių infekcijas.

12. JŪSŲ ŽARNOS IR ODA YRA SIMBIOTIKA.

Žarnynas ir oda niekada tiesiogiai nesiliečia, tačiau tyrimai rodo, kad žarnynas daro didelę įtaką odai.

„Oda tampa labai nesveika, kai žarnyno mikrobiomas pereina į disbiozės būseną“, ty kai kažkas puola žarnyno gerąsias bakterijas, sako buvęs UC San Diego neuromokslų profesorius ir įkūrėjas Gregory Maguire'as. ir kamieninių ląstelių technologijos bendrovės „BioRegenerative Sciences“ vyriausiasis mokslo darbuotojas.

Disbiozė gali sukelti uždegimą, dirginimą, bėrimus ir skausmą. 'Yra rimtų įrodymų, kad egzema [arba] ​​atopinis dermatitas iš dalies atsiranda dėl žarnyno ir odos disbiozės', - sako jis.

2017 m. Paskelbtame dokumenteDermatologinių tyrimų archyvai, Maguire'as rašo, kad įprastos žarnyno bakterijos iš tikrųjų gali nuraminti organizmo reakciją į stresą. Sumažėjus streso hormono kortizolio išsiskyrimui, kuris, kaip manoma, sukelia išsiveržimą, taip pat sumažėja odos dirginimo tikimybė - visa tai dėl žarnyno mikrobų.

13. MOKSLININKAI, NAUDODAMI AKNES, VARTOJA „GERAS“ BAKTERIJAS.

Kai odos poros užsikemša riebalais iš riebalinių liaukų ir negyvų ląstelių - tai būklė, paprastai susijusi su hormoniniais pokyčiais, turite spuogų. Uždaros poros, kurios lieka uždaros, vadinamos baltagalviais; jei poros atsiveria ir atskleidžia viduje esantį gunką, tai yra inkštiras. (Medicininis inkštirų terminas, „atvira komedija“, kilo iš lotyniškos frazės, nurodančios „kirminus, kurie praryja kūną“. Tačiau nesijaudinkite, inkštirai nėra tikri jūsų veide gyvenantys kirminai.)

Nors spuogai gali atrodyti kaip perėjimo ritualas, susijęs su brendimu, mokslininkai eksperimentuoja kovodami su „blogosiomis“ bakterijomis (šiuo atvejuPropiobacterium acnes, kuris susijęs su spuogų išsiskyrimu) su „gerosiomis“ bakterijomis, dar vadinamomis probiotikais. „Vienas iš dalykų, kuriuos daro [probiotikai], yra fermentuoti ant odos tokius dalykus kaip amoniakas ir nitritai, jį metabolizuoti ir paversti kitomis cheminėmis medžiagomis, naudingomis jūsų odos kamieninėms ląstelėms“, - paaiškina Maguire'as. 2015 m. TyrimasMoterų dermatologijos žurnalasir kiti tyrimai parodė, kad taikant aktualius probiotikus, pvzStreptococcus salivariusirStreptokoko termofilaislopinaP. acnesir ilgainiui oda gali būti elastingesnė.